July 9, 2015

Mad der kan give dig tandpine

Den mad du spiser, kan resultere i betydelig skade på dine tænder, ved at svække emaljen eller beskadige den. I dag indtager vi alt for meget af den dårlige mad, og alt for lidt af den gode. Det handler ikke kun om kalorier og vægt, det handler også om dine tænder. Hvis du gerne vil beholde dine tænder mange år endnu, uden at skulle have lavet alt for mange dyre og ubehagelige behandlinger hos tandlægen, så pas på de følgende typer mad.

tandpine 1

Søde ting

Bakterier lever primært at sukker, så når du spiser sukkerholdige ting, fodrer du bakterierne i din mund. Derudover blødgør det emaljen på tænderne, hvilket hurtigt leder til nedbrydning af den. Her er tale om alle typer sukker, også brun sukker, rørsukker muscovadosukker osv.

Stivelse

Det meste brød og pasta samt mange typer morgenmadsprodukter indeholder store mængder simpel stivelse. Dette klistrer til tænderne, og skaber præcis de samme problemer for tænderne, som sukker gør.

Juice, cola, kaffe og te

Problemet med juice og cola er, at det indeholder meget sukker, og at det er meget syreholdigt. Dette nedbryder tændernes emalje og efterlader dem derfor meget sårbare overfor bakterier. Drikker man meget cola, har man ligeledes stor risiko for, at få syreskadede tænder, som er meget følsomme overfor varmt, koldt, sødt og surt. Når det kommer til kaffe og te, er det også syren der er problemet. Udover det, farver det tænderne. Du kan godt få udført tandblegning i Århus, men det er dyrt og tidskrævende.

Alkohol og tobak

Begge er i forvejen ikke så gode for dit helbred, men vidste du, at det også er skidt for dine tænder? Igen er der tale om syre, som nedbryder emaljen og efterlader dine tænder med svækket forsvar mod bakterier.

Er der overhovedet noget du godt kan spise? Ja; frugt, grøntsager, vand, kød, fisk og nødder kan du spise uden nogen risiko, så længe du børster tænder dagligt, og overholder dine aftaler hos tandlægen.

Hvis du allerede har beskadigede tænder, er din eneste mulighed at tage til tandlægen. Mange undgår det halvårlige eftersyn, for så senere at være tvunget til, at skulle have lavet store indgreb. Hvis du virkelig ikke kan lide at få lavet behandlinger hos tandlægen, så er den bedste måde at undgå dette på, at sige til din tandlægeklinik at du gerne vil se din tandlæge til tandrensning i Århus hvert halve år.

Tandlægerne Frederiksberg

Frederiksgade 67

8000 Aarhus C

Tlf: 86121145